10.0 km | 00:53:08 | 05:18/km日期: 2018-05-20 17:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'36" / 05'22" / 04'47" / 05'38" / 05'22" / 05'51" / 05'20" / 05'00" / 05'25" / 04'45" / 03'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'00" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'35" | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
201.53 km 
夾腳拖鞋 累積 :
12711.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'22" | 00:10'58" |
| 3 | 04'47" | 00:15'45" |
| 4 | 05'38" | 00:21'23" |
| 5 | 05'22" | 00:26'45" |
| 6 | 05'51" | 00:32'36" |
| 7 | 05'20" | 00:37'56" |
| 8 | 05'00" | 00:42'56" |
| 9 | 05'25" | 00:48'21" |
| 10 | 04'45" | 00:53'06" |
| 10.0 | 03'23" | 00:53'09" |
展開計圈分析
留言 
