7.1 km | 00:55:20 | 07:45/km日期: 2018-05-19 18:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 07'35" / 11'10" / 07'59" / 09'42" / 07'20" / 07'54" / 07'41" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" (+01'20") | 333 / 1333 |
| 3 | | 08'28" (+01'12") | 1000 / 2333 |
| 4 | | 07'44" (+00'28") | 1000 / 3333 |
| 5 | | 07'16" | 1000 / 4333 |
| 6 | | 07'27" (+00'11") | 1000 / 5333 |
| 7 | | 07'57" (+00'41") | 1000 / 6333 |
| 8 | | 07'26" (+00'10") | 804 / 7137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 11'10" | 00:18'45" |
| 3 | 07'59" | 00:26'44" |
| 4 | 09'42" | 00:36'26" |
| 5 | 07'20" | 00:43'46" |
| 6 | 07'54" | 00:51'40" |
| 7 | 07'41" | 00:59'21" |
| 7.1 | 07'16" | 01:00'21" |
展開計圈分析
留言 
