8.1 km | 00:39:13 | 04:51/km日期: 2018-05-19 19:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 485 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'50" / 04'54" / 04'46" / 04'47" / 04'40" / 06'57" / 05'05" / 04'54" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'56" (+00'08") | 100 / 100 |
| 2 | | 05'02" (+01'14") | 595 / 695 |
| 3 | | 03'57" (+00'09") | 100 / 795 |
| 4 | | 05'05" (+01'17") | 589 / 1384 |
| 5 | | 03'52" (+00'04") | 100 / 1484 |
| 6 | | 04'53" (+01'05") | 614 / 2099 |
| 7 | | 03'48" | 100 / 2199 |
| 8 | | 04'55" (+01'07") | 609 / 2808 |
| 9 | | 04'04" (+00'16") | 100 / 2908 |
| 10 | | 04'58" (+01'10") | 603 / 3511 |
| 11 | | 03'57" (+00'09") | 200 / 3711 |
| 12 | | 04'57" (+01'09") | 605 / 4316 |
| 13 | | 03'59" (+00'11") | 200 / 4516 |
| 14 | | 04'57" (+01'09") | 604 / 5121 |
| 15 | | 04'06" (+00'18") | 200 / 5321 |
| 16 | | 05'03" (+01'15") | 592 / 5913 |
| 17 | | 05'09" (+01'21") | 1000 / 6913 |
| 18 | | 04'52" (+01'04") | 1000 / 7913 |
| 19 | | 05'00" (+01'12") | 161 / 8075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.38 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
364.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'54" | 00:09'44" |
| 3 | 04'46" | 00:14'30" |
| 4 | 04'47" | 00:19'17" |
| 5 | 04'40" | 00:23'57" |
| 6 | 06'57" | 00:30'54" |
| 7 | 05'05" | 00:35'59" |
| 8 | 04'54" | 00:40'53" |
| 8.1 | 04'51" | 00:41'15" |
展開計圈分析
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