6.5 km | 01:01:45 | 09:30/km日期: 2018-05-20 16:14 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 5640 - 平均步頻: 91 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 09'32" / 09'36" / 09'28" / 09'15" / 09'20" / 09'35" / 10'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 138.52 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 09'36" | 00:19'08" |
| 3 | 09'28" | 00:28'36" |
| 4 | 09'15" | 00:37'51" |
| 5 | 09'20" | 00:47'11" |
| 6 | 09'35" | 00:56'46" |
| 6.5 | 10'02" | 01:01'45" |
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