5.2 km | 00:30:59 | 05:57/km日期: 2018-05-20 16:01 - 平均心率: 176 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'50" / 06'05" / 06'02" / 05'58" / 05'57" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 500 / 500 |
| 2 | | 06'01" (+00'22") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'04" (+00'25") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'05" (+00'26") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'02" (+00'23") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'01" (+00'22") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'52" (+00'13") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'02" (+00'23") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'54" (+00'15") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'00" (+00'21") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'37" | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 80.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 06'05" | 00:11'55" |
| 3 | 06'02" | 00:17'57" |
| 4 | 05'58" | 00:23'55" |
| 5 | 05'57" | 00:29'52" |
| 5.2 | 05'38" | 00:30'59" |
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