11.2 km | 01:12:06 | 06:25/km日期: 2018-05-19 06:40 - 平均心率: 124 - 卡路里: 629 Cal - 總步數: 12450 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'56" / 05'55" / 05'55" / 06'04" / 06'11" / 06'24" / 06'31" / 06'40" / 06'32" / 06'54" / 07'10" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'05") | 1001 / 1001 | 177 / 93 |
| 2 | | 05'54" | 1002 / 2003 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 3004 | 180 / 93 |
| 4 | | 06'04" (+00'10") | 1001 / 4005 | 175 / 93 |
| 5 | | 06'12" (+00'18") | 1007 / 5013 | 173 / 92 |
| 6 | | 06'29" (+00'35") | 1006 / 6020 | 171 / 90 |
| 7 | | 06'22" (+00'28") | 1005 / 7025 | 175 / 89 |
| 8 | | 06'38" (+00'44") | 1003 / 8029 | 169 / 88 |
| 9 | | 06'32" (+00'38") | 1005 / 9034 | 169 / 90 |
| 10 | | 06'49" (+00'55") | 1002 / 10036 | 167 / 87 |
| 11 | | 07'07" (+01'13") | 1001 / 11038 | 167 / 83 |
| 12 | | 08'01" (+02'07") | 222 / 11260 | 146 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
85.75 km 
Mizuno WAVE RIDER20 累積 :
567.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'55" | 00:11'51" |
| 3 | 05'55" | 00:17'46" |
| 4 | 06'04" | 00:23'50" |
| 5 | 06'11" | 00:30'01" |
| 6 | 06'24" | 00:36'25" |
| 7 | 06'31" | 00:42'56" |
| 8 | 06'40" | 00:49'36" |
| 9 | 06'32" | 00:56'08" |
| 10 | 06'54" | 01:03'02" |
| 11 | 07'10" | 01:10'12" |
| 11.2 | 08'33" | 01:12'06" |
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