10.0 km | 01:02:57 | 06:16/km日期: 2018-05-19 21:52 - 平均心率: 163 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'25" / 06'19" / 05'58" / 06'00" / 06'04" / 05'52" / 06'08" / 06'54" / 06'02" / 07'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" (+01'12") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'32" (+00'40") | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.07 km 
saucony VIRRATA 2 累積 :
719.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'19" | 00:12'44" |
| 3 | 05'58" | 00:18'42" |
| 4 | 06'00" | 00:24'42" |
| 5 | 06'04" | 00:30'46" |
| 6 | 05'52" | 00:36'38" |
| 7 | 06'08" | 00:42'46" |
| 8 | 06'54" | 00:49'40" |
| 9 | 06'02" | 00:55'42" |
| 10 | 07'06" | 01:02'48" |
| 10.0 | 08'16" | 01:03'00" |
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