台灣房屋蔡店長 2018/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

台灣房屋蔡店長台南
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台灣房屋蔡店長

5.2 km | 00:39:26 | 07:39/km

日期: 2018-05-19 17:01 - 地點: 忠孝國中 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 408 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'28" / 07'37" / 07'04" / 07'43" / 07'49" / 11'40" /

台南

台灣房屋蔡店長

好幾個月沒跑，真的很出力

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台南

台灣房屋蔡店長

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基本訓練
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閉關好幾個月，先來恢復ㄧ下

5月累積里程 : 51.34 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Andy Lin, 許小彤和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'37"	00:15'05"
3	07'04"	00:22'09"
4	07'43"	00:29'52"
5	07'49"	00:37'41"
5.1	11'53"	00:39'26"

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