Jully Chen 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jully Chen 桃園
ID 358902

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10.0 km | 01:52:04 | 11:11/km

日期: 2018-05-16 15:28 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 09'19" / 11'11" / 10'51" / 10'27" / 11'55" / 11'14" / 10'57" / 11'57" / 10'44" / 11'04" / 06'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 36.78 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

我跑故我威和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'19"	00:09'19"
2	11'11"	00:20'30"
3	10'51"	00:31'21"
4	10'27"	00:41'48"
5	11'55"	00:53'43"
6	11'14"	01:04'57"
7	10'57"	01:15'54"
8	11'57"	01:27'51"
9	10'44"	01:38'35"
10	11'04"	01:49'39"
10.0	04'32"	01:49'43"

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