7.6 km | 00:51:03 | 06:42/km日期: 2018-05-17 20:45 - 平均心率: 141 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'12" / 06'02" / 06'13" / 06'26" / 06'56" / 07'08" / 07'00" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'03") | 800 / 800 |
| 2 | | 12'36" (+08'12") | 290 / 1090 |
| 3 | | 04'25" (+00'01") | 800 / 1890 |
| 4 | | 12'54" (+08'30") | 283 / 2174 |
| 5 | | 04'24" | 800 / 2974 |
| 6 | | 12'23" (+07'59") | 295 / 3270 |
| 7 | | 04'27" (+00'03") | 800 / 4070 |
| 8 | | 13'20" (+08'56") | 274 / 4345 |
| 9 | | 04'30" (+00'06") | 800 / 5145 |
| 10 | | 13'00" (+08'36") | 281 / 5427 |
| 11 | | 04'43" (+00'19") | 800 / 6227 |
| 12 | | 12'47" (+08'23") | 286 / 6513 |
| 13 | | 04'43" (+00'19") | 800 / 7313 |
| 14 | | 12'39" (+08'15") | 289 / 7603 |
| 15 | | 07'02" (+02'38") | 4 / 7607 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 200.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'02" | 00:12'14" |
| 3 | 06'13" | 00:18'27" |
| 4 | 06'26" | 00:24'53" |
| 5 | 06'56" | 00:31'49" |
| 6 | 07'08" | 00:38'57" |
| 7 | 07'00" | 00:45'57" |
| 7.6 | 08'28" | 00:51'06" |
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