6.1 km | 00:35:14 | 05:45/km日期: 2018-05-16 19:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'35" / 17'29" / 05'55" / 05'55" / 05'34" / 09'24" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 800 / 800 |
| 2 | | 05'34" | 800 / 1600 |
| 3 | | 06'05" (+00'31") | 800 / 2400 |
| 4 | | 05'36" (+00'02") | 800 / 3200 |
| 5 | | 06'09" (+00'35") | 800 / 4000 |
| 6 | | 05'35" (+00'01") | 800 / 4800 |
| 7 | | 05'44" (+00'10") | 800 / 5600 |
| 8 | | 05'38" (+00'04") | 524 / 6124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 162.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 17'29" | 00:23'04" |
| 3 | 05'55" | 00:28'59" |
| 4 | 05'55" | 00:34'54" |
| 5 | 05'34" | 00:40'28" |
| 6 | 09'24" | 00:49'52" |
| 6.1 | 04'25" | 00:50'25" |
展開計圈分析
留言 
