3.0 km | 00:21:39 | 07:09/km日期: 2018-05-12 08:33 - 平均心率: 129 - 卡路里: 190 Cal - 總步數: 2992 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'45" / 07'29" / 07'10" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" | 1001 / 1001 | 168 / 87 |
| 2 | | 07'27" (+00'43") | 1003 / 2005 | 117 / 114 |
| 3 | | 07'09" (+00'25") | 1007 / 3012 | 132 / 105 |
| 4 | | 07'43" (+00'59") | 25 / 3038 | 80 / 161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'29" | 00:14'14" |
| 3 | 07'10" | 00:21'24" |
| 3.0 | 09'39" | 00:21'39" |
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