6.0 km | 00:38:11 | 06:21/km日期: 2018-05-16 19:50 - 平均心率: 164 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'35" / 06'23" / 06'15" / 06'20" / 06'13" / 06'23" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'16") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'23" | 00:12'58" |
| 3 | 06'15" | 00:19'13" |
| 4 | 06'20" | 00:25'33" |
| 5 | 06'13" | 00:31'46" |
| 6 | 06'23" | 00:38'09" |
| 6.0 | 06'25" | 00:38'12" |
展開計圈分析
留言 
