趙國璽 2014/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

趙國璽台北市
ID 89150

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7.3 km | 00:52:52 | 07:15/km

日期: 2014-02-13 18:33 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 08'38" / 08'34" / 07'12" / 06'26" / 06'31" / 06'36" / 06'36" / 08'12" /

終於有能跑步的小毛毛雨啦！

2月累積里程 : 105.77 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 884.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

傅振源, 嘉義苦茶(輪仔) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'38"	00:08'38"
2	08'34"	00:17'12"
3	07'12"	00:24'24"
4	06'26"	00:30'50"
5	06'31"	00:37'21"
6	06'36"	00:43'57"
7	06'36"	00:50'33"
7.3	08'12"	00:52'52"

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