12.8 km | 01:05:17 | 05:05/km日期: 2018-05-17 07:04 - 總爬升: 361 m - 地點: 大福街 - 天氣: 熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 11711 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'09" / 04'58" / 04'56" / 04'43" / 04'46" / 04'40" / 04'35" / 04'42" / 04'34" / 04'40" / 04'36" / 04'46" / 04'34" / 04'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'37") | 1151 / 1151 | 175 / 109 |
| 2 | | 04'57" (+00'23") | 1144 / 2296 | 177 / 113 |
| 3 | | 04'45" (+00'11") | 1153 / 3450 | 181 / 115 |
| 4 | | 04'46" (+00'12") | 1146 / 4596 | 179 / 116 |
| 5 | | 04'38" (+00'04") | 1159 / 5756 | 179 / 120 |
| 6 | | 04'39" (+00'05") | 1159 / 6915 | 180 / 118 |
| 7 | | 04'39" (+00'05") | 1151 / 8066 | 179 / 119 |
| 8 | | 04'34" | 1170 / 9237 | 179 / 121 |
| 9 | | 04'37" (+00'03") | 1159 / 10396 | 180 / 120 |
| 10 | | 04'43" (+00'09") | 1144 / 11541 | 179 / 117 |
| 11 | | 04'39" (+00'05") | 1137 / 12678 | 178 / 120 |
| 12 | | 04'28" | 1136 / 13815 | 180 / 123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
369.37 km 
全拖 89 累積 :
564.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'58" | 00:10'07" |
| 3 | 04'56" | 00:15'03" |
| 4 | 04'43" | 00:19'46" |
| 5 | 04'46" | 00:24'32" |
| 6 | 04'40" | 00:29'12" |
| 7 | 04'35" | 00:33'47" |
| 8 | 04'42" | 00:38'29" |
| 9 | 04'34" | 00:43'03" |
| 10 | 04'40" | 00:47'43" |
| 11 | 04'36" | 00:52'19" |
| 12 | 04'46" | 00:57'05" |
| 13 | 04'34" | 01:01'39" |
| 13.8 | 04'39" | 01:05'27" |
11799.3 km | 
3158.7 km
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