12.4 km | 01:17:21 | 06:14/km日期: 2018-05-13 06:12 - 平均心率: 163 - 卡路里: 668 Cal - 總步數: 13670 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'15" / 06'08" / 06'11" / 06'40" / 06'09" / 05'55" / 06'02" / 06'25" / 06'10" / 06'30" / 06'26" / 06'08" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'19") | 1003 / 1003 | 168 / 95 |
| 2 | | 06'05" (+00'10") | 1006 / 2010 | 175 / 93 |
| 3 | | 06'08" (+00'13") | 1007 / 3017 | 176 / 92 |
| 4 | | 06'40" (+00'45") | 1006 / 4024 | 177 / 84 |
| 5 | | 06'04" (+00'09") | 1003 / 5027 | 168 / 97 |
| 6 | | 05'55" | 1007 / 6034 | 178 / 94 |
| 7 | | 06'00" (+00'05") | 1004 / 7038 | 178 / 93 |
| 8 | | 06'22" (+00'27") | 1006 / 8045 | 180 / 86 |
| 9 | | 06'09" (+00'14") | 1004 / 9050 | 178 / 91 |
| 10 | | 06'29" (+00'34") | 1002 / 10052 | 179 / 85 |
| 11 | | 06'24" (+00'29") | 1000 / 11053 | 178 / 87 |
| 12 | | 06'06" (+00'11") | 1003 / 12056 | 179 / 91 |
| 13 | | 06'06" (+00'11") | 376 / 12432 | 178 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
126.96 km 
美津農 慢跑鞋 累積 :
8564.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'08" | 00:12'23" |
| 3 | 06'11" | 00:18'34" |
| 4 | 06'40" | 00:25'14" |
| 5 | 06'09" | 00:31'23" |
| 6 | 05'55" | 00:37'18" |
| 7 | 06'02" | 00:43'20" |
| 8 | 06'25" | 00:49'45" |
| 9 | 06'10" | 00:55'55" |
| 10 | 06'30" | 01:02'25" |
| 11 | 06'26" | 01:08'51" |
| 12 | 06'08" | 01:14'59" |
| 12.4 | 06'17" | 01:17'21" |
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