10.0 km | 01:14:39 | 07:26/km日期: 2018-05-15 16:32 - 平均心率: 149 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'10" / 07'09" / 07'47" / 07'15" / 07'33" / 07'43" / 07'20" / 07'28" / 07'27" / 07'29" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'46" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'27" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'27" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'28" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'11" (+01'03") | 41 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 110.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 07'09" | 00:13'19" |
| 3 | 07'47" | 00:21'06" |
| 4 | 07'15" | 00:28'21" |
| 5 | 07'33" | 00:35'54" |
| 6 | 07'43" | 00:43'37" |
| 7 | 07'20" | 00:50'57" |
| 8 | 07'28" | 00:58'25" |
| 9 | 07'27" | 01:05'52" |
| 10 | 07'29" | 01:13'21" |
| 10.0 | 08'07" | 01:13'41" |
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