江瑞豐 2018/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

江瑞豐嘉義
ID 292848

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7.0 km | 00:49:37 | 07:02/km

日期: 2018-05-17 05:58 - 卡路里: 437 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'07" / 07'07" / 07'02" / 07'34" / 06'23" / 06'21" / 07'26" / 18'45" /

基本訓練

5月累積里程 : 66.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃茂璟, 林碧珠和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'07"	00:07'07"
2	07'07"	00:14'14"
3	07'02"	00:21'16"
4	07'34"	00:28'50"
5	06'23"	00:35'13"
6	06'21"	00:41'34"
7	07'26"	00:49'00"
7.0	17'05"	00:49'45"

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