5.4 km | 00:26:07 | 04:49/km日期: 2018-05-02 19:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 04'09" / 04'08" / 04'11" / 04'16" / 04'20" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 416 / 416 |
| 2 | | 04'05" (+00'01") | 400 / 816 |
| 3 | | 04'04" | 411 / 1227 |
| 4 | | 04'12" (+00'08") | 401 / 1628 |
| 5 | | 04'07" (+00'03") | 410 / 2039 |
| 6 | | 04'08" (+00'04") | 410 / 2449 |
| 7 | | 04'09" (+00'05") | 409 / 2859 |
| 8 | | 04'17" (+00'13") | 406 / 3265 |
| 9 | | 04'14" (+00'10") | 402 / 3668 |
| 10 | | 04'22" (+00'18") | 821 / 4490 |
| 11 | | 04'20" (+00'16") | 401 / 4892 |
| 12 | | 04'13" (+00'09") | 208 / 5100 |
| 13 | | 14'43" (+10'39") | 309 / 5409 |
| 14 | | 05:53'16" (+49'12") | 0 / 5409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'08" | 00:08'17" |
| 3 | 04'11" | 00:12'28" |
| 4 | 04'16" | 00:16'44" |
| 5 | 04'20" | 00:21'04" |
| 5.4 | 12'21" | 00:26'08" |
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