5.7 km | 00:32:52 | 05:48/km日期: 2018-05-14 20:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 5892 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'45" / 05'29" / 05'26" / 05'41" / 05'45" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'20") | 1005 / 1005 | 170 / 102 |
| 2 | | 05'27" (+00'03") | 1004 / 2010 | 176 / 103 |
| 3 | | 05'24" | 1003 / 3013 | 178 / 103 |
| 4 | | 05'41" (+00'17") | 1006 / 4019 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'40" (+00'16") | 1003 / 5023 | 179 / 98 |
| 6 | | 07'12" (+01'48") | 659 / 5682 | 196 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.35 km 
NIKE Air Zoom Speed Rival6 累積 :
913.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'29" | 00:11'14" |
| 3 | 05'26" | 00:16'40" |
| 4 | 05'41" | 00:22'21" |
| 5 | 05'45" | 00:28'06" |
| 5.7 | 07'13" | 00:32'52" |
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