Jason Wu 2014/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Wu 新竹
ID 52629

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7.7 km | 00:39:57 | 05:10/km

日期: 2014-02-11 05:34 - 地點: 力行路、園區一路 - 天氣: 11°C - 卡路里: 428 Cal

Pace: 05'02" / 04'49" / 05'04" / 05'15" / 05'37" / 05'14" / 05'19" / 04'57" /

晨跑~~
真的很冷。

2月累積里程 : 197.09 km

MIZUNO 8KN-382100 累積 : 2494.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

廖紋樑, 謝小哲和其他 24 人說推

·

雅雪小心保暖~

2014-02-11 15:07 ·

Jason Wu 謝謝啦。妳也是要注意保暖呀~

2014-02-11 22:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'49"	00:09'51"
3	05'04"	00:14'55"
4	05'15"	00:20'10"
5	05'37"	00:25'47"
6	05'14"	00:31'01"
7	05'19"	00:36'20"
7.7	04'57"	00:39'57"

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