菜雞（小P) 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

菜雞（小P) 苗栗
ID 267283

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5.5 km | 00:31:34 | 05:41/km

日期: 2018-05-16 18:00 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 04'05" / 03'54" / 04'38" / 08'03" / 05'34" / 09'56" /

基本訓練

5月累積里程 : 190.52 km

美津濃小號累積 : 2490.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳榮興, 林桂鄉和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	03'54"	00:07'59"
3	04'38"	00:12'37"
4	08'03"	00:20'40"
5	05'34"	00:26'14"
5.5	09'51"	00:31'36"

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