鍾泅利 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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6.7 km | 00:49:18 | 07:24/km

日期: 2018-05-15 07:18 - 地點: 基隆河左岸自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 384 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 07'39" / 07'40" / 07'08" / 06'42" / 06'53" / 07'30" / 08'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'34"

(07'34")

07'38" (+00'52")

989 / 989

2

07'39"

(15'13")

07'35" (+00'49")

1006 / 1996

3

07'08"

(22'21")

07'07" (+00'21")

1001 / 2998

4

06'48"

(29'09")

06'46"

1002 / 4000

5

06'48"

(35'57")

06'49" (+00'03")

996 / 4997

展開計圈分析

ㄚ拖初體驗。有一處摩擦到。很好的初體驗。

5月累積里程 : 166.86 km

母子鱷魚黃 N30 累積 : 1671.2 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

HONG JIN-YONG, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'40"	00:15'19"
3	07'08"	00:22'27"
4	06'42"	00:29'09"
5	06'53"	00:36'02"
6	07'30"	00:43'32"
6.7	08'04"	00:48'52"

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