詹豐謜 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

詹豐謜桃園
ID 309258

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10.4 km | 00:34:20 | 18.2 km/h

日期: 2018-05-15 18:02 - 總爬升: 116 m - 地點: 桃園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(22)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'41"

(03'41")

16.22 (-10.06)

992 / 992

2

04'23"

(08'04")

13.85 (-12.43)

1011 / 2003

3

02'21"

(10'25")

25.90 (-0.38)

1009 / 3012

4

02'17"

(12'42")

26.28

999 / 4011

5

03'02"

(15'44")

20.00 (-6.28)

1007 / 5018

展開計圈分析

桃園

詹豐謜

·

5月累積里程 : 101.63 km

捷安特 ESCAPE RX3

Android - OPPO F1f 上傳 | 6 years ago

徐文良, 黃宣宣和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	16.1	-3.8 %
2	13.8	8.0 %
3	25.5	-2.8 %
4	26.3	-4.8 %
5	20.1	-6.6 %
6	20.2	2.4 %
7	16.2	4.6 %
8	19.9	6.0 %
9	21.1	4.6 %
10	15.9	6.4 %
10.4	15.0	-5.7 %

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