12.0 km | 01:41:14 | 08:25/km日期: 2018-05-13 16:48 - 總爬升: 335 m - 地點: 輔大至林口南亞廠 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 131 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 33°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'45" / 09'04" / 07'49" / 08'31" / 07'46" / 07'27" / 10'24" / 08'09" / 07'50" / 07'40" / 09'27" / 09'16" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'03" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" (+02'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'50" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'40" (+00'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'26" (+01'59") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'15" (+01'48") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'43" (+01'16") | 12 / 12012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
205.48 km 
Mizuno 皇速2 累積 :
482.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 09'04" | 00:16'49" |
| 3 | 07'49" | 00:24'38" |
| 4 | 08'31" | 00:33'09" |
| 5 | 07'46" | 00:40'55" |
| 6 | 07'27" | 00:48'22" |
| 7 | 10'24" | 00:58'46" |
| 8 | 08'09" | 01:06'55" |
| 9 | 07'50" | 01:14'45" |
| 10 | 07'40" | 01:22'25" |
| 11 | 09'27" | 01:31'52" |
| 12 | 09'16" | 01:41'08" |
| 12.0 | 07'44" | 01:41'14" |
展開計圈分析
留言 
