11.3 km | 01:14:52 | 06:37/km日期: 2018-05-06 19:00 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'22" / 06'34" / 06'04" / 06'34" / 05'59" / 07'05" / 07'44" / 07'39" / 06'45" / 06'27" / 05'55" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+01'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'44" (+00'49") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'26" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'55" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'52" | 294 / 11294 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 51.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'34" | 00:12'56" |
| 3 | 06'04" | 00:19'00" |
| 4 | 06'34" | 00:25'34" |
| 5 | 05'59" | 00:31'33" |
| 6 | 07'05" | 00:38'38" |
| 7 | 07'44" | 00:46'22" |
| 8 | 07'39" | 00:54'01" |
| 9 | 06'45" | 01:00'46" |
| 10 | 06'27" | 01:07'13" |
| 11 | 05'55" | 01:13'08" |
| 11.3 | 05'52" | 01:14'52" |
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