Terence 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Terence 基隆
ID 379877

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5.1 km | 00:33:59 | 06:42/km

日期: 2018-05-13 10:17 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'07" / 07'15" / 06'52" / 06'43" / 06'18" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

06'04"

989 / 989

2

07'14"

(13'15")

07'12" (+01'08")

1003 / 1992

3

06'59"

(20'14")

06'55" (+00'51")

1009 / 3002

4

06'43"

(26'57")

06'42" (+00'38")

1001 / 4003

5

06'35"

(33'32")

06'14" (+00'10")

1053 / 5057

6

00'17"

(33'49")

06'20" (+00'16")

44 / 5102

5月累積里程 : 60.17 km

Android - Panasonic Panasonic_ELUGA_C 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤和陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	07'15"	00:13'22"
3	06'52"	00:20'14"
4	06'43"	00:26'57"
5	06'18"	00:33'15"
5.1	09'26"	00:33'49"

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