| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  10.1 km | 01:00:48 | 06:00/km日期: 2012-10-26 21:02 - 地點: 汐止綜合運動場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% Pace: 05'26" / 05'21" / 05'14" / 05'11" / 05'15" / 06'58" / 08'19" / 06'16" / 06'13" / 05'49" / 06'23" / 平日夜間練習, 只跑10公里, 星期日要跑貓空路跑, 要減量休息. 10月累積里程 : 156.77 km  MIZUNO WAVE INSPIRE 8 累積 : 794.7 kmGPX 上傳 | 12 years ago
|
留言 
