10.1 km | 00:59:23 | 05:53/km日期: 2018-01-03 18:02 - 平均心率: 168 - 卡路里: 635 Cal - 總步數: 10690 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 03'25" / 05'00" / 06'01" / 05'55" / 05'59" / 06'05" / 06'06" / 06'02" / 06'00" / 05'58" / 34'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'18" | 1001 / 1001 | 171 / 135 |
| 2 | | 06'07" (+01'49") | 1008 / 2009 | 177 / 92 |
| 3 | | 05'50" (+01'32") | 1007 / 3016 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'51" (+01'33") | 1003 / 4019 | 183 / 92 |
| 5 | | 06'00" (+01'42") | 1007 / 5027 | 184 / 90 |
| 6 | | 06'04" (+01'46") | 1005 / 6032 | 185 / 88 |
| 7 | | 06'03" (+01'45") | 1000 / 7033 | 186 / 88 |
| 8 | | 06'07" (+01'49") | 1006 / 8039 | 182 / 89 |
| 9 | | 05'55" (+01'37") | 1000 / 9040 | 183 / 91 |
| 10 | | 05'49" (+01'31") | 1008 / 10048 | 176 / 97 |
| 11 | | 04'56" (+00'38") | 84 / 10133 | 177 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
10.08 km 
saucony S-20295-3 累積 :
995.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'25" | 00:03'25" |
| 2 | 05'00" | 00:08'25" |
| 3 | 06'01" | 00:14'26" |
| 4 | 05'55" | 00:20'21" |
| 5 | 05'59" | 00:26'20" |
| 6 | 06'05" | 00:32'25" |
| 7 | 06'06" | 00:38'31" |
| 8 | 06'02" | 00:44'33" |
| 9 | 06'00" | 00:50'33" |
| 10 | 05'58" | 00:56'31" |
| 10.1 | 34'02" | 00:59'23" |
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