林佰能 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

林佰能台北市
ID 185153

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4.1 km | 00:36:21 | 08:49/km

日期: 2018-05-11 17:31 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'09" / 07'32" / 09'43" / 05'08" / 04'21" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'47"

(08'47")

06'22" (+02'01")

1376 / 1376

2

09'39"

(18'26")

08'28" (+04'07")

1138 / 2514

3

08'27"

(26'53")

07'52" (+03'31")

1072 / 3586

4

05'56"

(32'49")

04'21"

1362 / 4949

5月累積里程 : 55.61 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和陳朝榮說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	07'32"	00:13'41"
3	09'43"	00:23'24"
4	05'08"	00:28'32"
5	04'21"	00:32'53"
4.1	00'-27"	00:33'17"

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