5.3 km | 01:26:21 | 16:09/km日期: 2018-05-12 09:06 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 17810 - 平均步頻: 206 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 16'30" / 14'24" / 17'01" / 17'09" / 13'34" / 22'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'27" (+02'54") | 1003 / 1003 | 213 / 28 |
| 2 | | 14'18" (+00'45") | 1006 / 2009 | 220 / 31 |
| 3 | | 17'00" (+03'27") | 1000 / 3010 | 196 / 29 |
| 4 | | 17'08" (+03'35") | 1000 / 4010 | 194 / 30 |
| 5 | | 13'33" | 1006 / 5017 | 228 / 32 |
| 6 | | 22'05" (+08'32") | 344 / 5362 | 171 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.86 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'30" | 00:16'30" |
| 2 | 14'24" | 00:30'54" |
| 3 | 17'01" | 00:47'55" |
| 4 | 17'09" | 01:05'04" |
| 5 | 13'34" | 01:18'38" |
| 5.3 | 22'22" | 01:26'21" |
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