Mickey 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Mickey 台南
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40.4 km | 01:50:07 | 22.0 km/h

日期: 2018-05-11 18:59 - 地點: 黃金海岸 - 天氣: 有點風 - 踏頻: 59 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)

小週末小騎一下，感覺什麼事都擠在一起
😳😳

5月累積里程 : 228.65 km

Bianchi intenso

TCX 2.0 上傳 | 6 years ago

黃小隆, 咪將和其他 52 人說推

·

觀看另 14 則留言

🐲龍騎士早安~運動愉快...跟同事約跑(看妹才是實話^_^~)

2018-05-12 11:02 ·

歐巴 Mickey好棒

2018-05-12 20:57 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.4	-0.4 %
2	19.9	-0.1 %
3	13.2	-0.1 %
4	25.9	-0.1 %
5	17.3	-0.1 %
6	23.1	-0.1 %
7	21.7	-0.2 %
8	24.3	1.0 %
9	28.8	-0.2 %
10	29.0	3.0 %
11	28.1	-0.1 %
12	25.9	-0.2 %
13	27.7	1.7 %
14	28.8	-0.7 %
15	28.3	-0.1 %
16	34.0	-0.1 %
17	18.8	2.0 %
18	28.8	-0.2 %
19	25.5	-0.2 %
20	27.3	0.0 %
21	26.7	-0.2 %
22	24.3	-0.2 %
23	26.7	1.0 %
24	27.1	-0.2 %
25	17.1	-0.2 %
26	24.8	1.0 %
27	23.7	1.0 %
28	18.8	1.5 %
29	24.7	-0.5 %
30	26.7	2.0 %
31	20.5	-0.1 %
32	27.3	-0.2 %
33	17.5	-0.1 %
34	20.0	-0.6 %
35	25.5	-0.4 %
36	14.6	-0.4 %
37	20.0	1.0 %
38	21.1	-0.2 %
39	20.9	-0.4 %
40	15.8	1.0 %
40.4	15.5	1.0 %

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