10.1 km | 01:05:03 | 06:28/km日期: 2018-05-09 19:38 - 平均心率: 153 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'36" / 06'43" / 06'28" / 06'27" / 06'20" / 06'21" / 06'31" / 06'24" / 06'25" / 06'27" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'43" (+00'23") | 52 / 10052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
130.89 km 
Brooks Launch 4 累積 :
109.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'43" | 00:13'19" |
| 3 | 06'28" | 00:19'47" |
| 4 | 06'27" | 00:26'14" |
| 5 | 06'20" | 00:32'34" |
| 6 | 06'21" | 00:38'55" |
| 7 | 06'31" | 00:45'26" |
| 8 | 06'24" | 00:51'50" |
| 9 | 06'25" | 00:58'15" |
| 10 | 06'27" | 01:04'42" |
| 10.1 | 06'42" | 01:05'03" |
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