8.5 km | 01:00:02 | 07:01/km日期: 2018-05-09 20:10 - 平均心率: 152 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'49" / 06'17" / 06'14" / 06'05" / 06'30" / 06'27" / 06'28" / 07'01" / 15'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 171.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'17" | 00:13'06" |
| 3 | 06'14" | 00:19'20" |
| 4 | 06'05" | 00:25'25" |
| 5 | 06'30" | 00:31'55" |
| 6 | 06'27" | 00:38'22" |
| 7 | 06'28" | 00:44'50" |
| 8 | 07'01" | 00:51'51" |
| 8.5 | 15'07" | 01:00'03" |
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