3.7 km | 00:30:24 | 08:08/km日期: 2018-05-07 17:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'43" / 07'25" / 08'48" / 10'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'21" (+01'23") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 11'04" (+04'06") | 515 / 3734 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 43.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'25" | 00:14'08" |
| 3 | 08'48" | 00:22'56" |
| 3.7 | 10'10" | 00:30'24" |
留言 
