4.2 km | 00:50:10 | 11:58/km日期: 2018-05-12 05:53 - 總爬升: 277 m - 地點: 雪霸觀霧 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 125 - 卡路里: 242 Cal - 總步數: 9452 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 44 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'26" / 08'48" / 14'38" / 12'13" / 21'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'33" (+01'49") | 1004 / 1004 | 158 / 59 |
| 2 | | 08'44" | 1002 / 2006 | 159 / 71 |
| 3 | | 14'54" (+06'10") | 1001 / 3008 | 213 / 31 |
| 4 | | 12'19" (+03'35") | 1006 / 4014 | 208 / 38 |
| 5 | | 18'13" (+09'29") | 188 / 4203 | 170 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
192.54 km 
阿拖 大黃蜂 累積 :
1017.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'26" | 00:10'26" |
| 2 | 08'48" | 00:19'14" |
| 3 | 14'38" | 00:33'52" |
| 4 | 12'13" | 00:46'05" |
| 4.2 | 21'41" | 00:50'10" |
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