小莫 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

小莫台中
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3.1 km | 03:50:53 | 74:28/km

日期: 2018-05-11 09:37 - 總爬升: 395 m - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 103'15" / 116'34" / 05'21" / 02'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:43'15"

(01:43'15")

01:43'12" (+37'57")

1000 / 1000

2

01:56'34"

(03:39'49")

01:55'50" (+50'35")

1006 / 2006

3

05'23"

(03:45'12")

05'15"

1023 / 3029

4

00'12"

(03:45'24")

02'09"

92 / 3122

5月累積里程 : 121.99 km

Android - Sony C6502 上傳 | 6 years ago

erwin, zaquitar.踩可達和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	103'15"	01:43'15"
2	116'34"	03:39'49"
3	05'21"	03:45'10"
3.1	02'19"	03:45'24"

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