5.2 km | 00:28:46 | 05:33/km日期: 2018-05-10 05:17 - 地點: 青塘園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 169 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'55" / 05'48" / 05'35" / 05'25" / 05'17" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 169 / 5169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.63 km 
ASCIS SKYSENSOR GLIDE 4一wide 累積 :
2514.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'48" | 00:11'43" |
| 3 | 05'35" | 00:17'18" |
| 4 | 05'25" | 00:22'43" |
| 5 | 05'17" | 00:28'00" |
| 5.2 | 04'37" | 00:28'47" |
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