昭爸 2018/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

昭爸桃園
ID 96426

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7.0 km | 00:43:56 | 06:16/km

日期: 2018-05-07 20:54 - 地點: 建新公園 - 天氣: 28度 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 07'13" / 06'20" / 06'00" / 05'46" / 05'56" / 06'15" / 06'15" / 11'40" /

桃園

昭爸

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基本訓練
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跑太快！喘氣

5月累積里程 : 57.82 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, Sukur Suharti 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'20"	00:13'33"
3	06'00"	00:19'33"
4	05'46"	00:25'19"
5	05'56"	00:31'15"
6	06'15"	00:37'30"
7	06'15"	00:43'45"
7.0	14'28"	00:43'52"

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成績 : 01:07:05

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