3.1 km | 00:23:32 | 07:30/km日期: 2018-05-07 21:30 - 平均心率: 130 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'44" / 07'29" / 07'09" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'11") | 134 / 3134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 113.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'29" | 00:16'13" |
| 3 | 07'09" | 00:23'22" |
| 3.1 | 07'18" | 00:24'21" |
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