10.1 km | 01:11:11 | 07:04/km日期: 2018-05-08 19:38 - 地點: 棒球場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 144 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'03" / 07'29" / 07'13" / 07'26" / 07'17" / 07'26" / 07'31" / 06'37" / 06'26" / 06'26" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+00'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'25" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'02" | 49 / 10049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
141.10 km 
MIZUNO WAVE HITOGAMI 累積 :
471.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'29" | 00:14'32" |
| 3 | 07'13" | 00:21'45" |
| 4 | 07'26" | 00:29'11" |
| 5 | 07'17" | 00:36'28" |
| 6 | 07'26" | 00:43'54" |
| 7 | 07'31" | 00:51'25" |
| 8 | 06'37" | 00:58'02" |
| 9 | 06'26" | 01:04'28" |
| 10 | 06'26" | 01:10'54" |
| 10.0 | 06'04" | 01:11'12" |
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