彭小西 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

彭小西新竹
ID 309162

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5.0 km | 00:36:56 | 07:22/km

日期: 2018-05-06 19:39 - 地點: 忠孝多拿滋 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'11" / 07'14" / 07'28" / 07'43" / 07'20" / 10'00" /

我盡力了⋯⋯好累好累好累😔

5月累積里程 : 35.40 km

adidas Edge Lux W 橘累積 : 371.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

筱芬, 王義鈞(新竹瘋) 和其他 84 人說推

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觀看另 13 則留言

尤崇漢跑的很穩，第5k還有升速，還能搾~~

2018-05-09 16:08 ·

1 個人推

蔡怡靜加油哦，我也在努力中

2018-05-09 16:30 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'14"	00:14'25"
3	07'28"	00:21'53"
4	07'43"	00:29'36"
5	07'20"	00:36'56"
5.0	09'37"	00:37'02"

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