凌凌發 2014/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

凌凌發台中
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14.1 km | 01:16:25 | 05:24/km

日期: 2014-02-07 17:39 - 總爬升: 131 m - 卡路里: 928 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 05'08" / 05'14" / 05'26" / 05'41" / 06'00" / 05'56" / 05'37" / 05'22" / 05'23" / 05'28" / 05'23" / 05'08" / 05'13" / 04'50" / 04'52" /

2月累積里程 : 87.29 km

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阿展, 吉哥和其他 7 人說推

·

吉哥讚啊

2014-02-07 19:52 ·

凌凌發加油加油

2014-02-08 19:47 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'14"	00:10'22"
3	05'26"	00:15'48"
4	05'41"	00:21'29"
5	06'00"	00:27'29"
6	05'56"	00:33'25"
7	05'37"	00:39'02"
8	05'22"	00:44'24"
9	05'23"	00:49'47"
10	05'28"	00:55'15"
11	05'23"	01:00'38"
12	05'08"	01:05'46"
13	05'13"	01:10'59"
14	04'50"	01:15'49"
14.1	04'52"	01:16'25"

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Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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