Jian-wei Lin 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jian-wei Lin 新北市
ID 3825

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12.6 km | 01:16:04 | 06:02/km

日期: 2014-02-04 15:39 - 地點: 中興大學 - 天氣: 晴時多雲陰有雨 - 卡路里: 839 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 45%

Pace: 06'20" / 06'12" / 06'00" / 06'12" / 05'56" / 06'12" / 05'52" / 06'08" / 06'04" / 06'00" / 05'48" / 05'56" / 05'38" /

開工啦

2月累積里程 : 138.38 km

ASICS GT2000 累積 : 534.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

楓昕, Rubato 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'12"	00:12'32"
3	06'00"	00:18'32"
4	06'12"	00:24'44"
5	05'56"	00:30'40"
6	06'12"	00:36'52"
7	05'52"	00:42'44"
8	06'08"	00:48'52"
9	06'04"	00:54'56"
10	06'00"	01:00'56"
11	05'48"	01:06'44"
12	05'56"	01:12'40"
12.6	05'38"	01:16'04"

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