6.0 km | 00:31:53 | 05:16/km日期: 2018-05-07 19:29 - 地點: 福營國中(一) - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 115 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 6294 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'33" / 05'14" / 05'16" / 05'27" / 05'09" / 05'01" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'34") | 1005 / 1005 | 194 / 92 |
| 2 | | 05'13" (+00'15") | 1002 / 2008 | 197 / 96 |
| 3 | | 05'15" (+00'17") | 1009 / 3017 | 196 / 96 |
| 4 | | 05'22" (+00'24") | 1005 / 4023 | 196 / 94 |
| 5 | | 05'09" (+00'11") | 1008 / 5031 | 199 / 97 |
| 6 | | 04'58" | 1008 / 6039 | 200 / 100 |
| 7 | | 03'46" | 39 / 6079 | 213 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
225.58 km 
asics LADY TARTHERZEAL 5 累積 :
2328.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'14" | 00:10'47" |
| 3 | 05'16" | 00:16'03" |
| 4 | 05'27" | 00:21'30" |
| 5 | 05'09" | 00:26'39" |
| 6 | 05'01" | 00:31'40" |
| 6.0 | 05'27" | 00:31'53" |
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