尹學蓮 2018/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

尹學蓮台南
ID 306486

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7.0 km | 04:48:36 | 41:27/km

日期: 2018-05-06 08:42 - 總爬升: 438 m - 卡路里: 350 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 19'31" / 39'12" / 54'12" / 36'32" / 82'55" / 35'47" / 19'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'02"

(19'02")

19'08"

993 / 993

2

39'05"

(58'07")

39'07" (+19'59")

998 / 1992

3

54'48"

(01:52'55")

54'01" (+34'53")

1014 / 3007

4

36'32"

(02:29'27")

36'21" (+17'13")

1004 / 4011

5

01:22'55"

(03:52'22")

01:23'14" (+04'06")

996 / 5007

展開計圈分析

台南

尹學蓮

·

5月累積里程 : 25.55 km

Android - samsung SM-G955F 上傳 | 6 years ago

Peggy Lin 和張守業(尖兵) 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'31"	00:19'31"
2	39'12"	00:58'43"
3	54'12"	01:52'55"
4	36'32"	02:29'27"
5	82'55"	03:52'22"
6	35'47"	04:28'09"
7.0	19'57"	04:47'19"

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朋友動態

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