6.5 km | 02:06:56 | 19:36/km日期: 2018-05-06 08:12 - 總爬升: 269 m - 平均心率: 105 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'44" / 20'22" / 28'05" / 22'30" / 17'21" / 22'38" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'21" (+07'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 28'05" (+15'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'29" (+09'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'21" (+04'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 22'37" (+09'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" | 471 / 6471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 79.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 20'22" | 00:33'06" |
| 3 | 28'05" | 01:01'11" |
| 4 | 22'30" | 01:23'41" |
| 5 | 17'21" | 01:41'02" |
| 6 | 22'38" | 02:03'40" |
| 6.5 | 06'57" | 02:06'57" |
展開計圈分析
留言 
