5.0 km | 00:25:32 | 05:05/km日期: 2018-05-04 21:39 - 平均心率: 154 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5110 - 平均步頻: 200 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'49" / 05'31" / 05'00" / 04'35" / 04'34" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+01'18") | 1001 / 1001 | 192 / 89 |
| 2 | | 05'30" (+00'59") | 1001 / 2002 | 195 / 92 |
| 3 | | 05'00" (+00'29") | 1009 / 3012 | 201 / 99 |
| 4 | | 04'31" | 1001 / 4013 | 207 / 106 |
| 5 | | 04'33" (+00'02") | 1007 / 5021 | 206 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 224.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'31" | 00:11'20" |
| 3 | 05'00" | 00:16'20" |
| 4 | 04'35" | 00:20'55" |
| 5 | 04'34" | 00:25'29" |
| 5.0 | 06'34" | 00:25'32" |
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