7.0 km | 00:37:00 | 05:16/km日期: 2018-05-04 13:04 - 平均心率: 158 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 48%
Pace: 05'59" / 05'29" / 06'12" / 04'49" / 04'54" / 05'07" / 04'29" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'42" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 210.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'29" | 00:11'28" |
| 3 | 06'12" | 00:17'40" |
| 4 | 04'49" | 00:22'29" |
| 5 | 04'54" | 00:27'23" |
| 6 | 05'07" | 00:32'30" |
| 7 | 04'29" | 00:36'59" |
| 7.0 | 04'39" | 00:37'01" |
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