3.0 km | 00:20:41 | 06:52/km日期: 2018-05-05 20:22 - 平均心率: 136 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'32" / 06'58" / 10'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 10 / 3010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 259.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'58" | 00:14'30" |
| 3 | 10'51" | 00:25'21" |
| 3.0 | 04'57" | 00:25'24" |
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